Suchst du nach einer Begleitung in die Welt des Kaltbadens?
Regionen
Es ist uns wichtig, dass möglichst viele Menschen die Vorteile des Kaltbadens entdecken und davon profitieren können. Deshalb findest du hier auf unserer Plattform eine Übersicht über professionelle und kompetente Lehrer in diesen Bereichen. Unser Ziel ist es, dir Zugang zu Experten zu bieten, die dich sicher und kompetent auf deinem Weg begleiten.
Aargau
Die Swiss Cold Water Society (SCWS) wurde 2020 gegründet wurde, um die Vorteile und Freuden des Kaltwasserschwimmens zu fördern. Sie bietet Workshops, Teambuilding-Events und Reisen an, bei denen Techniken wie Kältetraining, Atemübungen und die Wim-Hof-Methode vermittelt werden, um Stress zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken. Unter dem Label "IceNurse" werden zudem professionelle Trainings für Einzelpersonen, Teams und Unternehmen angeboten.
Bern
COOL UP bietet Workshops zur Wim-Hof-Methode an, die Atemübungen, Kälteexposition und mentalen Fokus kombinieren, um das Immunsystem zu stärken und die mentale Widerstandsfähigkeit zu erhöhen. Zudem findet man kostenloses Material, um mit den Atemübungen eigenständig zu starten.
Zürich
iceborne.ch bietet eine sehr persönliche Erfahrung, die von Jan Pekarek geleitet wird, mit Fokus auf Eisbade-Workshops, Atem- und Fokusübungen. Die Angebote sind darauf ausgerichtet, eine enge Verbindung zu schaffen – ideal für Teams, die gemeinsam wachsen möchten. Jans Ansatz ist professionell und individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt, was das Gefühl von Vertrauen und Zusammenhalt fördert. Ein wertvoller Partner, den wir wärmstens empfehlen können.
Mehr Details findest du auf der Webseite: Iceborne.ch.
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