Vorreiter
Wim Hof, Andrew Huberman, Joe Rogan und co.
Wim Hof
Wim Hof «The Iceman» ist ein niederländischer Extremsportler, er ist bekannt für seine außergewöhnliche Kältetoleranz. Er entwickelte die «Wim Hof Methode», eine Kombination aus Atemtechniken, Kälteexposition und Meditation, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
Top Quotes
"Die Kälte ist mein Lehrer, und ich vertraue ihr, weil sie mich stark, gesund und glücklich macht."
Wim Hof
"Indem wir uns der Kälte aussetzen, lernen wir, unsere inneren Kräfte zu entfesseln und unser volles Potenzial zu erreichen."
Wim Hof
Andrew Huberman
Top Quotes
"Kaltexposition, richtig angewendet, hat das Potenzial, Stress zu reduzieren, die mentale Klarheit zu verbessern und die Resilienz des Nervensystems zu stärken."
Andrew Huberman
"Die bewusste Kontrolle der Reaktion auf Kälte kann zu einer verbesserten mentalen Widerstandsfähigkeit und einem gesteigerten Wohlbefinden führen."
Andrew Huberman
Joe Rogan
Joe Rogan ist Podcaster, Kampfsport-Kommentator, Stand-Up-Comedian und Unternehmer. Sein Podcast «The Joe Rogan Experience» gehört zu den meistgehörten der Welt.
Top Quotes
"Das Kaltbaden ist mein Erster Sieg am Tag. Jeden Tag wenn ich reingehe und wieder raus komme, ist es, als habe ich ein Kampf gewonnen gegen meinen inneren Schweinehund."
Joe Rogan
"Die Vorteile für meine Widerstandsfähigkeit, meine mentale Stärke und gegen die Entzündungen sind da. Mein Körper fühlt sich so gut an. Die Schmerzen, die früher Normal waren, sind nun grösstenteils verschwunden."
Joe Rogan
Melde Dich an
Newsletter
Möchtest Du mehr über unser Produkt erfahren und stets auf dem neuesten Stand bleiben? Registriere Dich für den Newsletter und erhalte nützliche Informationen zum Kaltbaden.